Ist Ernährung nicht mehr als Kalorienzählen?
Nein. Bei Ernährungsberatung Steyr verstehen wir den Körper als ein komplexes System. Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet wissenschaftliche Fakten mit deinem Alltag, deinen Vorlieben und deinen Zielen. Wir schauen nicht nur auf den Teller, sondern auf das Leben, das du führst.
Die passende Unterstützung für jede Lebensphase
Kein Standardplan. Sondern Expertise, die dort ansetzt, wo du stehst.
Gewichtsmanagement
Für langfristige Veränderungen ohne Jojo-Effekt. Fokus auf Stoffwechsel und Sättigung.
Leistung & Fokus
Für Berufstätige und Sportler. Ernährung als Treiber für Konzentration und Regeneration.
Familie & Kinder
Was schmeckt Kindern? Wie balanciere ich Bedürfnisse aus? Praktische Tipps für Zuhause.
Vom Status-Quo zum neuen Gefühl
1. Das Kennenlernen
Im ersten Gespräch (online oder vor Ort in Steyr) analysieren wir deine aktuelle Lebensweise, Vorerkrankungen und Ziele. Ehrlichkeit ist hier die Basis.
2. Das maßgeschneiderte Konzept
Keine vorgefertigten PDFs. Wir entwickeln Strategien, die in deinen Alltag passen – egal ob du gerne kochst oder Zeit sparen musst.
3. Begleitung & Anpassung
Regelmäßige Check-ins sorgen dafür, dass wir Anpassungen vornehmen, sobald sich dein Leben oder deine Ziele ändern.
"Ein Ernährungsplan nützt nichts, wenn er im Schrank landet. Wir arbeiten an der Umsetzung, nicht nur an der Theorie."
Bereit für den ersten Schritt?
Buchen Sie direkt Ihren kostenlosen Ersttermin online. Wir schauen gemeinsam, wo Sie stehen und welches Potenzial in Ihnen steckt.
Mo-Fr: 08:00 - 18:00 Uhr
Standort Steyr
Kombinieren Sie Online-Beratung mit persönlichen Treffen. Unser Praxisraum am Stadtplatz bietet eine entspannte Atmosphäre für Ihre Gesundheit.